人際關係 | 人際互動

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針對女性員工最關心的生理假部分，天數則有限制嗎？隨著行動通訊時代來臨，請假方式可以要求公司准許員工使用通訊軟體或e-mail請假嗎？

不同假別的請假手續，最好清楚訂定並公告

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賓州大學心理系教授Robert Matchock，長期致力研究人類生理時鐘對身心及行為的影響。他表示，多數人介於典型早鳥和夜貓的中間，但習慣早起的人通常較沒有起床氣，在一天中這些人也會較快展現其工作效率；另一方面，經常晚睡的人由於睡眠不足，體內褪黑激素減少，身體無法獲得充分休息。若習慣夜貓生活的人必須早起，都會有較嚴重的起床氣，且一早工作顯得較沒效率。

如果你也是經常晚睡的夜貓一份子，可以根據以下4點稍微改變一些工作習慣。即使隔天必須早起上班，依然能在上班時間有效率地完成份內工作，不再被瞌睡蟲打倒。

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「言者無心，聽者有意」的道理不難理解，而在職場上，這樣的情形更是如此，一個不小心，就會變成「禍從口出」。一旦說了不適當的話，不僅達不到原來的目的，還會有嚴重的負面效果，可能得罪了某人，讓對方耿耿於懷，往後得花更多的時間來彌補。

美國知名心理學家、《Emotional Intelligence 2.0》的共同作者、TalentSmart共同創辦人Travis Bradberry在《Inc.》雜誌網站上指出，在職場上除了避免成為油腔滑調、沒禮貌的人物，更需要注意四句這很容易變成口頭禪的話語，若是不經意地說出口，反而會危害個人形象、成了職涯發展的絆腳石。

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年輕人經常抱怨：「我的工作就是做一天和尚撞一天鐘！」、「上班時間其實很短暫，電腦一開一關，一天就過去了！」確實，這樣的工作狀態何嘗不是一種煎熬？

很多年輕人總是認為把自己的「時間」賣給了公司，自己一天八小時都在公司裡待著，老闆給自己每天八小時的薪水，是理所當然的事，從不去思考自己為公司做了什麼。

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企業界的微笑曲線：左端是專利與技術，右端是品牌與服務，兩者皆能為企業帶來較高的附加價值；至於下方的組裝和製造，附加價值較低。

這是1992年，當時的宏碁電腦董事長施振榮所提出的企業競爭戰略。

根據最新的腦神經科學研究，同時間做很多事情，其實並非真的「同時」，腦袋只是在不同目標之間快速轉換，長期下來不但耗費腦力，甚至會傷害大腦。注意力被迫在極短時間內跳來跳去，反而干擾了專注力，影響更大的是會引發焦慮情緒。事實上，「一次一事」才是最有效率且不會浪費時間的方法。

▌一次做好一件事

「錯！」她反駁：「『工具人』跟『暖男』根本是完全不同的物種，你們男生不懂，但在女生心中可是清清楚楚滴！」結果聽了她的說明後，我似乎被說服了。以下就是我整理的重點差異，大家輕鬆看看就好，或許有你我可學習之處！

1. 行為模式：暖男主動發現需求，提早一步到位；工具人被動徵召，隨時聽候差遣

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「戲棚下，站久了就是你的」，可是很多人的人生經驗卻是反向的證明，發現「戲棚下，站久了也不是你的」。

這個傳諸千百年的俗諺，怎麼會發生這麼大的錯誤？

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錯的做法

主管只重視員工薪水的調整，而疏於在團隊執行單一事件有好成果時，給予即時性的獎賞。

一般人大學畢業，至少廿二歲，再加上兵役，踏入社會都廿三歲了。如果唸研究所再加兩歲，開始求職時已經廿五歲。若遇上不景氣，工作難找，開始做第一份工作恐怕都廿六歲了，離三十而立只有四年時光！而要在短短四年裡找到未來一輩子的職涯方向，並不是容易的事，可以錯誤摸索的機會並不多。

20幾歲，沒有時間感

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離開台灣後，我所遇到的更多是自台清交等名校畢業後直接到新加坡工作的新鮮人，也有在英美等國家拿到名校的加持後，高薪前往星國打拚的。很明顯的，兩方的行事作風完全不一樣，應該說，那群高知識份子都能在專業工作領域一展長才，學以致用，例如律師、醫生、工程師、建築師等；而我和其他沒有厲害背景的台灣人則多數做業務性質的工作，可是當我們一起談起目標與夢想時，沒有人可以推估誰會先到達，誰能先成功得標。

這就是為什麼我認為學生時期被家長與長輩灌輸的必要拚死拿到「有競爭力」的護照時，會打亂原本我們該懂得自我發揮的極限潛能，像是軟實力這種求生之道，才會是奠定價值的主要關鍵。

永遠不要停止改進自我和改進你的職業。不要在成長的任何階段讓慣性思維將你束縛住。每天都是新的開始，不要陷入慣性思維的漩渦中。

呂叔叔，您好。我是高職一年級即將升二年級的高職生。我目前主修餐飲，不過近期發現本身不想變成一位只會燒飯的廚師，我想要拉抬自己的價值。然後有了一些想法，從大學端開始，我想選修行銷學，我想要把跟其他餐館一樣的東西賣出更好的價值，想問叔叔能否給我一些建議，呂叔叔不方便回覆也沒關係。

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創業累積 直接經驗

不少我的朋友們，並沒有進入公司上班或當老師、公務員，反而是追尋自己的夢想，例如開私人工作室，專門接案，負責教學或是策劃活動，工作室就用自宅房間，然後先自己負責，如果忙不過來，再邀集幾位朋友兼差，一同完成屬於自己的企劃案，雖然很累，但什麼都是自己來，從實作過程中去累積最直接的經驗。

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1.人總是有惰性　請先從小事養成習慣

惰性，是人與生俱來的本能，對抗惰性，唯有持之以恆的不斷改變。在年底的最後一天，我建議各位，不要認為事小而不為。你可以從每天養成早起30分鐘開始，到公司看份報紙、整理好今天要做的事情。或者在下班前把明天一整天的工作先安排好，如果你不行動，永遠養不成習慣。

一個人帶給別人的印象好壞，除了外表的儀態之外，最重要的就是談吐說話的表現。無庸置疑，一個會說話的人，不管走到哪裡總是大受歡迎，成為眾人矚目的焦點。

當然，這也使得他們在人群中容易快速成為意見領袖。理由很簡單，由於他們在表達時的反應敏捷，思想與意志主宰了全場，加上他們的斡旋能力更是超群，所以能解決別人不容易解決的問題。

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據說海外遊子如果返鄉定居，通常都要經歷原生文化再衝擊（reverse culture shock）的歷程，也就是面對自己原來的文化反而會覺得手足無措，挫折、發現自己很難對別人解釋在外地經歷的一切。特別是深怕多說了甚麼，人家就覺得自己驕傲，以為出過國、喝了洋墨水了不起。

可是，真的是遊子難搞，被寵壞了，還是原生文化真的有需要改進的地方？

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但這部分若不夠謹慎，其實很容易會變成工作上的阻礙！

對外氣焰囂張，最容易出現在擔任甲方承辦窗口的職位身上。 就算是個小職位，來往若都是廠商，那別人對你一定總是客客氣氣，動不動要來跟你請示拜託的。 待在這位置要是沒把持住，很容易會冒出大頭症 - 覺得自己很了不起而停止成長、或是態度張狂的讓廠商敢怒不敢言。 無論是上面哪一種，都會讓自己將來的出路受限。 因為除非一輩子都能待在現在的公司（以及現在的職務），或是能持續扮演甲方，不然一旦離開這位置，往往就會面臨風雲變色的窘境。 工作時得罪一群人、又沒有培養外部的朋友，一旦面臨轉職時，就會發現情勢逆轉，自己再也沒辦法像過去一樣呼風喚雨了。

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在 2010 年末，當時我任職於行政院經濟建設委員會（現為國家發展委員會）並因為負責籌畫與執行行政院「投資台灣，全球招商」專案計畫而忙得不可開交。（而且常常忙到半夜都還是覺得很嗨）

突然有一天在接近半夜時刻，我突然接到家人來電：「媽媽暈倒了，現在正送往台中醫院的路上！」在接到電話時，已經沒有南下的高鐵，我開著車帶著極度焦慮的心趕赴台中的醫院。

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LAKIKI的好友D小姐前年透過相親結婚了，當初高喊「只要有愛就可以克服一切」的她，最近竟鬧起離婚來。

「不是有愛就能排除萬難嗎？怎麼結婚才幾年，妳就想要離婚？」LAKIKI好奇地問道。「我是愛他，但不代表我可以打從心裡愛他的家人。我發現，我真的不適合跟他家人同住。」D小姐搖搖頭說。