這一行我做三十五年了，沒有人會做得比我們好啦！」在越南胡志明市的廣越古芝廠，廣越總經理吳朝筆抹掉額頭上的斗大汗水，告訴來訪的記者：「有流汗才有錢，你看，這一箱羽絨服有十件，每件四十美元，出一箱就四百美元進來，我每次查廠走到這裡，心情就好爽！」
在這座容納五千名員工的廠房內，吳朝筆穿著一雙球鞋，快速穿梭在處理不同工序的廠房中，大家都得用小跑步才跟得上他。他拿起一件接近完成的產品，端詳、撫摸了幾下，就把一旁的主管叫過來：「這個面，做得不太平整哦！這樣是不及格的，你們幹部對員工要再多要求一點。」
圖片來源： Quasic樂威壯
還未到上班時間，我以第一名姿態，進入辦公室裡，享受早晨短暫幾分鐘的個人辦公室，漫步去小廚房，悠哉地拿出冰箱裡的芋頭饅頭，放入微波爐裡，小心翼翼轉了一分半，深怕過久讓饅頭變得艱硬，破壞了今天的第一餐。接著，我回到座位上，搖起一匙擂茶粉倒入馬克杯中，沖入溫熱水攪拌，瞬間茶香與芋香撲鼻而來。
當我坐享美味早餐時，同事們紛紛進入辦公室，他們的嬉鬧畫破了寧靜，我仍安靜地享受美食，耳邊傳來許多關於我的八卦，音量之大，完全無須豎起耳朵就能聆聽，「哈哈，這樣也能寫，那不然你來寫個一篇，我幫你想個吸引人的標題。」
圖片來源：Mavi Villatoro樂威壯
根據美國《富比士》（Forbes）報導，一項Wrike軟體公司的調查指出，生活作息會影響人們對工作負荷量的感受──熬夜工作會降低效率，弊大於利。我們都該學著為整日的埋頭工作劃下逗點，當知道工作無法如期完成時，不如畫一個逗點，喘口氣，好好復甦自己的狀態。時間管理專家Elizabeth Grace Saunders提及，迫使自己提高工作速度，並無助於改善上班族熬夜工作的習慣，而是應該從我們的三大時間管理習慣著手。
1.頭條工作置頂處理、設定「假deadline」防拖延
攤開台灣人口曲線圖，陡升的老化指數，像隻昂首吐信的猛蛇，正以驚人的速度迎面撲來！據內政部統計，今年二月，台灣老化指數首度破百，65歲以上的老年人口首度超過幼年人口，扶老比也達到歷史新高，平均約每五名青壯年，就要撫養一名老人，更令人擔憂的是，據衛福部推估，全國78萬失能人口中，65歲以上老人就占了七成六。
李敏華，45歲的保險業主管。曾因照顧80歲失智媽媽，一度讓自己身陷絕望幽谷。
1. 晚睡
沒錯，工作後會發現上床睡覺得時間愈來愈晚了，大部分是因為下班時間晚了，雖然累了，但晚上這精華時段又忍不住就這樣讓他溜掉，所以囉…睡覺時間真的愈來愈晚了~尤其是有在玩線上遊戲的朋友更是如此呀~~~
環保局替代役男幫忙獨居老人打掃居家環境。（資料照，記者謝武雄攝）
好險我退了？其實你就業被排擠惹
本來臺灣公務機關面臨人力嚴重短缺，當替代役投入公共事業，可以增進政府行政效率及服務品質，但一旦令役男被鼓勵引進私人產業，不免與民間就業市場產生競合，一定會排擠社會人士，進入某些行業的就業機會。
1.在應付工作之前，總是要先應付同事的明槍暗箭
有時工作累，其實累的不是你的工作，而是你在好好工作前，還要先應付「人」，這才是讓你累的原因，而為何人會讓你累，原因千百種…慢慢體會吧。
圖片來源：ELSA International樂威壯
今年 2 月我有篇文章說明：現在因為眾多結構性問題紛擾，所以政府的政策很難幫到年輕人。既然「求人」效果不大，那麼我們只好「求己」，所以本篇文章將討論，有哪些方法可以讓我們年輕人自救。
一件事情的改變，可分為「物質」或「精神」層面的改變，這次本文主要是討論後者，簡單來說就是我們應該改變哪些心態（或者有哪些新觀念），才能在捉摸不定的未來有較好的職場和人生發展？以下幾個原則，是個人在職場和人生闖蕩的心得，其中也有不少是我在投資和生態學上的專業所引申和聯想的道理，希望能供大家參考：
屏東縣黑鮪魚文化觀光季至今已舉辦16年，東港佳珍海產餐廳的老闆蕭受發今年標得第10次「第一鮪」，價格飆上177萬元歷史新高，他直言：「標到第一鮪、現賠百萬元。」但是憑著一股「漁民挺漁民」的義氣，他說，要繼續出標。
黑鮪魚文化觀光季開鑼，黑鮪吊起時的碩大魚身，挑起全台饕客味蕾，第一鮪熱鬧拍賣完，就代表今年好吃的鮪魚又來了。而身高188公分、船長出身的蕭受發，是16年來黑鮪季的靈魂人物，每一年的第一鮪拍賣現場，都有他的身影。
說「只想當個主持人」的意思，是希望能像當年的康永哥、王文華大哥一樣，從作家出身，慢慢開始有電視節目的邀約，以及活動的主持，最後成為業界的頂尖人物。畢竟我並非從小混演藝圈，也不是演藝科班出身，更沒有電視台主播的背景，康永哥和王文華大哥的路徑，似乎是對當時想當主持人的我來說，一條最佳道路。
無奈的是，也許我條件不夠、也許時不我與，儘管我時常毛遂自薦向當時的電視台以及製作公司大咖毛遂自薦，卻總是投遞了履歷後，消息全無。
