人際關係 | 人際互動

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目前整個台灣社會充滿了抱怨與不平的心情，很多人在過去幾年中持續抱持著非常負面的情緒走到現在。 雖然很多人總覺得是因為大環境不好、政府施政不良、社會環境不公平，導致了整體幸福感的降低。 只是，我覺得一味把幸福寄託在政府與他人身上，似乎也太過被動了。 我們自己還是有些事情可以做的！

雖然物質以及薪水對於幸福感的提升確實有幫助，可是另一個能讓我們在任何處境都能堅持下去的關鍵，反而是我們「看待世界的態度」。

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我有兩個在我旁邊工作很久的同事，阿國和阿民，都四十歲以上了，也都很喜歡換車。一個喜歡賓士，一個喜歡BMW。兩個人都建議我，如果要買車，他說的那種比較好。

喜歡換賓士的阿國，好歹有一棟自己住的房子。因為要養老婆小孩，所以在父母資助下有一間自己的房子。但老婆是家庭主婦，兩個孩子都在唸私校，每天都慘叫「民不聊生」。

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這是我第一天到小不動產公司上班時所發生的事。

換了工作也換了心境，當天的我衝勁十足，早上七點半就進公司。九點正式開始上班，從八點半起是員工自己的打掃時間，所以我大概提早了約一個半小時進公司。

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像這樣的薪資及工時，真的是誇張！令人遺憾的是，還誇張的普遍！

年後，我的同事從花蓮回來上班，告訴我，東部多的是時薪90元！離勞基法規定133元，足足少3分之1，一個月少領7,568元。但是，他們為什麼不離職？因為無法找到其他工作！他們為什麼不投訴？因為擔心老闆把他們炒了！

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當我們心裡想著「誰都不愛我」而痛苦不已時，常常都忽略了一件事。那就是，在我們渴望著被愛的同時，我們身邊的人也一樣渴望著被愛。

比方說，有個太太來找我訴苦，說「我的先生只顧著工作，一點都不了解家事和照顧孩子的辛苦。」我試著去問她的丈夫，得到的卻是全然相反的回應。「我的太太，一點都不了解我在公司有多麼疲憊。」當我們身處痛苦之中，很容易就被自己的痛苦給吞沒，而漸漸地看不見周遭人的痛苦。

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有不少人不擅長與初次見面的人主動攀談。如果想要去除這種不擅長的感覺，首先要改變自己的外貌。

很多怕生的人，其實是因為對自己的外貌缺乏自信。一想到像自己這樣外表不出色的人去主動攀談，對方會覺得厭惡，就感到害怕。

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面試主管常聽到的離職原因不外乎是：想換環境、家人生病需要照顧、部門縮編、求學進修、公司搬家等。大部分求職者都會編個合理理由，而面試主管聽到後，也很少會去質疑，其實這並不代表完全相信，很多面試主管事實上是不知道該如何去質疑，所以就只好暫時相信求職者的說法。

想要識破求職者編的離職理由，事實上並沒有那麼容易。有些離職理由會牽扯到求職者的個人隱私，所以你也不好詳細追問；如果離職理由是之前公司營運不善，而你又沒聽說過這家公司，怎會知道他說的是真是假。他可能是因能力不足才被資遣，卻說是公司營運不善，真正離職的原因卻是因為表現不佳，被迫離職了。

離開院長的寶座，坐到陽春立委的硬板凳，不再手握落槌，網友也加入想像，想像著當國民黨都在搶麥克風時，曾經掌控議事紀律的王金平是不是也會跳進去跟著搶？任誰都在張大眼睛看王金平怎麼做好陽春立委，怎麼坐穩這個冷板凳！

職場也充滿類似的劇情，原來呼風喚雨、權傾一時的紅人因為各種原因，突然不再重要不再火紅，被換掉工作內容、抽掉重要職位、架空掉既有權責，丟去坐冷板凳涼快去，還會有人落井下石跟著高喊下台。此時此刻，是龜縮坐在冷板凳忍一口氣，等待東山再起，或是有骨氣的揮一揮衣袖，擇良木而棲？這種冷板凳際遇，每個人在一生中都會碰到幾次，都會面臨這樣的天人交戰、痛苦抉擇。

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你現在準備換工作，或是換新公司，或是換一個新的生活型態，不再做全職工作。這對你來說不是一個壞消息，只是對你的老闆來說，會是個難以面對的場面。 萊麗在一家出版公司擔任行銷總監長達三年之久。她通勤一趟的時間要兩小時，因此她想找一個離家近一些的兼職工作。這一位平常講話振振有辭的女性，在遇到這個話題時，卻變成一隻畏畏縮縮的毛毛蟲。她完全不知道站在老闆面前時該如何開口。

「你不能直接告訴他說，你決定離開公司了嗎？」我這樣建議她。

圖片來源：Swedish Pavilion at Shanghai Expo 2010 追蹤 樂威壯

這些不得不加班的情況雖然使人感到難受，但比起抱怨，積極面對才能盡早結束工作。因此，the muse專欄作家ALYSE KALISH整理出提升加班效率的4個要點，使加班不再是一灘爛泥。

1.動工前先規劃，從緊急、挑戰性項目開始