瑞文堂 - 汪旺紅包袋。(Pinkoi提供)
就快要過年啦~不管你是剛出社會、還是在社會已走跳許久的人,每到快過年一定會開始煩惱紅包到底要包多少?月薪不多、年終也才勉強養活自己、又不想在親朋好友中抬不起頭啊!不要害怕,趕快跟著我們看看怎麼包才能會顯的好看又不失禮!
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1.衡量自己的極限
壓力是職場上的常態,但要如何衡量自己的疲憊程度?什麼時候可以再撐一下,什麼時候又該趕快休息?學會衡量自己的極限,可以避免壓力過大,造成長期的倦怠或使身體亮紅燈。覺得工作壓力大的時候注意以下兩個徵兆,可以幫助我們評估自己的狀況。
圖片來源: chia ying Yang樂威壯
許多人,包括我自己,都為了明天就要開工而驚恐不已,俗話說,working day, walking dead. 想必經過頹廢的六天時間以後更有感受。
但是,今天跟一群朋友聚餐時,其中有個朋友跟我講了個他自己的經驗。十年前,他被公司開除,好不容易在半年後,才找到一個新的工作。當時,他要到六張犁捷運站轉車,每天的通勤時間要二個小時。他很不快樂,覺得自己一無是處,也不喜歡上班,每天都在捷運上哭。那麼,是什麼動力讓他打起精神撐下去呢?
選擇衝突解決的方法,除了要估計近期的利益,更應該關注長遠的影響
● 技巧一:目標是解決矛盾
一旦發生衝突,雙方肯定都會從自己的角度出發,爭取讓自己的利益最大化。解決問題的方法,決定這場衝突的哪一方是贏家。無論採取哪一種解決方法,都代表雙方對自己結果的期望和對他人結果的關切,而且幾乎每一種方法都有一個可預見的結果。因此選擇衝突解決的方法,除了要估計近期的利益,更應該關注長遠的影響;除了要顧全自己的利益,還要考慮對方的感受。不能只考慮自己的利益,轉而嚴重損害對方的利益。否則,是不可能解決矛盾的。因此,我們一定要確定最終目標是解決矛盾,而不是非得分出高下,不是為了自己的利益排擠他人。只有這樣做,才能讓我們避免彼此成為仇人。