人際關係 | 人際互動

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大學時代，因為做電腦的都是夜貓子，每天都睡很晚，也不覺得奇怪。當年打工是在學校電算室幫著回答學生問題，我尤其喜歡值半夜零點到四點鐘的大夜班，因為那個時段人少，我可以做自己的事，而且還有錢賺！

遇上考試的時候，我一天可能就灌上6、7杯咖啡，但是後來覺得這樣常得上廁所，太麻煩了，而且喝膩了，後來給我找到了咖啡因藥丸，睏了就吞1顆，最多的時候連著3晚沒睡，吃了10幾顆，等於是連喝了30杯咖啡！

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我們以實際的對話範例，來思考正念的應用。

（常有的負面模式對話）

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轉職，從寫履歷就要花上許多時間，最重要的事情是，在履歷上呈現你在目前領域中的豐富經驗和個人特色，同時要巧妙將這些內容和你想轉換的行業做結合。雖然一份履歷的好壞標準相當主觀，不過掌握幾個大原則，就能夠為你加分，以下提供幾個建議，幫助你完成這份轉職履歷。

一、開場直接表明你的目標

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因爲社會變化很快而且許多創新是跨領域的，就算只是日常溝通協調也會因為接觸到不同領域的人事物而需要廣泛的知識和經驗，只有一技之長是不夠的。

通才優於專才理論上是正確的，但前提是必須是真正的通才，否則上述通才優於專才的論點無法成立。真正的通才不但必須同時是多個相關領域的專才，還必須能融會貫通這多個相關領域，這種人顯然很少，不過很多人自以爲如此。有些人雖不具多個相關領域專業，但邏輯與整合性思考較強，面對高度結構性的問題時可以較快的掌握問題重點並且推論出解決方案，這種人在某些領域可以呈現出通才的優點，也可以說是通才，不過這種人也不多。

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美國資深銷售與服務人員Eric V. Holtzclaw提及，在他多年的銷售與服務經驗中，他已經能從客戶的行為舉止，辨認出合作結果到底是好是壞，因此，他整理出以下五種無法合作的客戶特徵：

類型一、開始動工卻不簽合約

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N小姐離婚了，一個看起來再完美也不過的婚姻，大家都好奇她離婚的原因。「自己內心的洞，別人怎樣也填不滿。」N小姐緩緩地說著。

N小姐是相親結婚的，雖然一開始是父母大力推薦的對象，N小姐並沒有甚麼特別的感覺；但在跟對方出去過幾次後，也漸漸地對紳士又大方的他產生好感。因為是以結婚為前提的相親，兩個人交往一陣子後，很快地論及婚嫁。

Your SalesMBA創辦人Jeff Hoffman以自身工作經驗與長期觀察，歸納出三種不適宜使用電子郵件聯繫的時機。

1.協商合約與提案內容

拜新科技所賜，人與人之間溝通更方便，甚至在職場也可以遠端連線並自由管理工作計畫。然而，這會使生活更自由，還是反而流於散漫、不效率？根據National Workplace Flexibility Study報導，工作地點、時間的彈性，對98%管理者來說沒有負面影響。只是，這些優秀管理者，如何做到在自主決定工時、工作地點的高度自由下，依然保持專注？

1.高度自律》固定作息、維持習慣

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　一位以前的年輕同事在換了工作以後，受到新公司的重用，即將被公司外派到杜拜去工作二年。在臨行之前，我就找了一個有空的晚上，請他吃一頓晚餐，一方面是敘舊、另外一方面也是餞行。

晚餐的席間，他忽然提到不知道什麼時候才會跟我一樣有成就...哈哈哈，其實他錯了，如果我十年前也有勇氣去國外工作二年，現在的我才比較有可能稱得上是有成就，至於我目前所有的成績，應該只能算是「機緣巧合」，到了當主管的年齡、待在一家名聲很響亮的外商公司、然後這家公司正好需要一個橫跨海峽兩岸的人資主管...回顧這麼些年的工作經驗，我從來不覺得自己算是有成就，甚至於，我有一點點失望於自己現在變成的這個樣子，年輕的時候夢想自己可以賺大錢，於是非常拼命，不斷接受更大的任務、更難的挑戰、更高的薪水、更棒的公司。我經常有一種感觸，覺得自己在人生的路上一路疾駛，錯過了某一個應該轉彎的地方，於是來到現在這個全然陌生的地方。