台灣人不僅工時高,連放假的時候也在等老闆敲,無形之中不斷工作無法休息......現在就來教會你如何愛自己,好好休假一番!
別再傻傻過勞!6大最棒休假法則一次告訴你

還記得自己上一次休假是什麼時候嗎?好不容易休假卻隨時待命等老闆嗎?放假除了能重新充電、反思工作、生活的目標等,也能為職場生涯帶來好處。根據智遊網在年初的調查顯示,國人休假或出國旅遊仍「持續回覆工作訊息或信件」的比例高達48%,位居全球第一!Come on~台灣人別再傻傻當牛,現在就告訴你如何放過自己!

「休假好處」:3大準則

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近收到幾封年輕朋友的來信,詢問職涯發展問題。問題內容不一而足,但我發現普遍有一個共同的問題:自信心不足。
職場小頭症 毀掉你的人生

圖片來源: Ted Eytan樂威壯


假如是30歲以下年輕人,自信不足尚情有可原;但若35歲之後還有此現象,就不禁令人捏把冷汗。

如果你目前在職場上有底下幾種感受,日後一定要非常小心,因為你可能患了職場「小頭症」:

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣正在翻轉,變得不是我們熟悉的台灣。如果你跟我一樣有些頭暈,那麼你必須認識這一股時代力量,找到新定點和新視角!
時代力量崛起的3大關鍵 上班族也能做到

時代力量黨主席黃國昌(中)13日率六名不分區立委候選人召開記者會,力催政黨票。(資料照,自由時報記者 朱沛雄攝)


一切都無法預料了,從柯P無黨無派打敗執政國民黨,選上台北市長的那一刻起,已經不能再用藍與綠看台灣,隱隱約約好像有什麼要冒出來……

・大家都沒看好「時代力量」是有力量的……

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我熱愛我的戲劇工作,婚前老婆就知道那是我的夢想我的愛,想奮力闖出一片天,辛苦多年,現在好不容易劇團有點知名度,排戲巡演、跟粉絲在網上的互動也更多了,她卻不時鬧情緒不信任我
想衝刺表演事業 妻卻鬧情緒不支持

圖片來源: Luis Marina 樂威壯


她認為我跟粉絲和女團員的互動太密切、喜歡搞曖昧,有時還要我開視訊給她看,證明自己在哪裡、跟誰。我們談不上半句劇場話題,邀她來看我的演出她也總是沒空,我不可能為了老婆放棄事業,也沒有想過要離婚,實在無力招架老婆的情緒,她太敏感也想太多,我要如何改善這種狀況呢?

A:

婚姻除了相伴,是否能一起成長、分享悲喜也很重要。專家們多認為,關係滿意度與彼此是否經常共同參與一些活動,或擁有輕鬆愉快的時光關聯密切。表演工作需要投入大量時間、心力,偏偏鞏固信任和經營婚姻也需要,雖然你自認並沒有變心或有跨越界線的行為,但兩人交集愈來愈少和缺乏共同話題仍是個警訊,加上與異性接觸的機會更多,彼此相處的時間卻少之又少,要對方不胡思亂想也難。

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小佳是擔任主管助理的社會新鮮人,最近她的工作情形出了些狀況,總經理請部門主管找她個別面談,但當被問到:『小佳,在公司還習慣嗎?工作狀如何?』她的回答是:『我非常喜歡這份工作,主管也很肯定我,我很開心…』,
主管問最近工作狀如何...是關心還是警告?

案件內容:

小佳是一位新鮮人,由於她的工作是主管的助理,所以跟人接觸是免不了的差事,最近她的工作狀況了一些狀況,總經理得知後,又不好直接涉入這個個案,於是請我跟部門主管與小佳個別的面談,想找出問題在什麼地方,我的習慣一開始都會先找當事人問問,也以免主管對她會有不好的印象,重點是當我問她第一個問題時,我就知道大事不妙了,我永遠記得那個問題:『小佳,在公司還習慣嗎?工作狀如何?』她的回答是:『我非常喜歡這份工作,主管也很肯定我,我很開心…』,帶著一顆充滿疑問的心,我轉而去找主管,結果主管的回覆果然不出我的預料,那就是小佳永遠都活在自己的世界中,她自己會以一個樂觀的角度來解讀主管的回應,她連打槍或回饋都分不太清楚,於是我便找了小佳,展開了談話,也就是今天文章的主題。

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

究竟是老闆貪小便宜?還是消費者賺到了?想要推銷,太積極惹人厭,太消極態度差,該如何才能綁住客人腳步呢?銷售者的用語和態度都很重要!
買賣爾虞我詐!誰輸誰贏?

說實在其實也沒有誰輸誰贏,互相覺得有獲利就好,買東西本來就不可能沒有賣方的利益,只要買方覺得自己得到的東西值那個價格,對買方來說就是賺錢!買賣不成,仁義在。產品要貨真價實,價格也要實在,不能任意亂哄抬價格,創造商家和消費者雙贏才能賓主盡歡,促進市場交易活絡。


方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我在台灣是資深老妹,到了韓國新創公司,成為菜鳥老妹。面對這些小我 10 多歲的前輩,顛覆了我的舊思維。
工程師僅高中畢業 韓國職場嚇到我了

圖片來源:Anton 樂威壯


"Hi! I’m Minku! Welcome!"臉上帶著稚氣,身材微胖的年輕男孩,伸出右手主動打招呼,歡迎我加入公司。我打量著他,心想這應該是公司的工讀生吧?私下問了隔壁同事才知道,他是工程師,也是公司的 Co-Founder(共同創辦人)之一,1994 年出生,以韓國年齡算法(多西方年齡一歲)才 21 歲!

「他應該是公司的忙內(韓語發音,意思是老么)吧?」我用韓文悄悄問了同事。「不是喔!公司還有更小的,」順著同事手指望向角落另一名戴眼鏡的胖男孩,他正聚精會神盯著蘋果電腦,認真敲鍵盤。「他 1995 年生,是我們 iOS 工程師。」

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

當基本工資終於調漲到每月21,009元跟時薪133元後,我總算覺得有點平衡。
呂秋遠:基本工資,是保障人性尊嚴的最後一步

社會民主黨曾與多個工會團體上午齊聚勞動部前舉行記者會,呼籲基本工資審議委員會,應該將基本工資調整到能夠維持基本生活所需水準。(記者陳志曲攝)


不是因為我領基本工資,而是扶養費的訴訟。當請求子女扶養費的時候,法院經常以主計處公布的平均每人月消費支出,根據父母的經濟能力,決定要給主要照顧者多少扶養費。

談到每人月消費支出,每年都會變化,每個縣市也都不同。舉例來說,全國最高的縣市,當然是台北市,104年是27,216元,但是100年是25,321元。最低的縣市,大家一定猜不到,104年由台東縣奪冠,是14,267元,但103年是彰化縣的14,966元最低。平均全台灣的月消費支出,是20,421元,意思是在調漲基本工資以後,總算平均來說,領基本工資的人,在薪資條件不變更的情況下,可以每月存下588元,一年可以存7,056元,十年以後可以存70,560元,百年以後大概可以有機會買下一個金寶山的塔位。

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作家邱永漢曾在著作中提到,大體上中國人是商人,而日本人是工匠。對照中國與日本近年來在各方面的表現,他在數十年前寫下的論點似乎相當正確。
中國人像商人、日本人是工匠...那臺灣人是?

圖片來源:futureatlas.com樂威壯


數十年前我在重慶南路書店看到邱永漢(1924-2012)寫的一本書,當時阮囊羞澀沒買,在書店裡就把那本書看完。我已不記得書名,但對其內容主旨印象深刻。那本書主要是邱永漢表達自己對於中國人(主要是漢人)和日本人差別的看法,他認為大體上中國人是商人而日本人是工匠。對照中國與日本近年來在各方面的表現,他在數十年前當中國大陸剛開始改革開放以及日本還在如日中天的時候寫下的論點似乎相當正確。

商人的優點是謀略進取、彈性適應,缺點是不守規矩、創新不足;工匠的優點是遵規循尺、精雕細琢,缺點是不願變通、高傲自爽。商人與工匠的優缺點在某些方面是相反的,如果能互相學習,二者的優缺點就能互補,大家都能更上一層樓。

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

決定要離職了嗎?想想當初邁入職場的雄心壯志,怎麼會不見了呢?現在大家都說環境很差,但不受景氣影響的大有人在,所以是想哪一種人,端看各位的選擇,環境也許是真的不景氣,但問問你自己…你爭氣了嗎?
熱情能當飯吃嗎?我想離職了

一、搞清楚離職原因背後的「動機」到底是什麼?
在調解現場久了,其實就會練就一身看穿人心的基本功,很多人都說企業騙人,但說實在話,騙人的勞工也不在少數,包含現在看文章的你們,是否也該問問自己這個問題?

方誌友 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()