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我曾經因緣際會之下到一間韓國企業上班，公司的老闆姑且稱他為「馬社長」（馬社長其實為「未生」一劇角色「馬部長」劇名的移植），當時我很好奇韓國人的民族性格到底是怎麼回事，因為我幾乎每個禮拜都可以看見馬社長上演不同的韓劇劇情，而且表現手法都一樣激烈而外顯。韓劇《未生》有過一些片段，當主管們面對處理不順的事務時，第一反應是對底下的部屬咆哮怒吼。其實這種咆哮的舉動在很多部韓劇都可以窺見，只是我當時一直以為這是戲劇的表現效果，沒想到在三個月的蜜月期後，我自己也成了韓劇裡的一角。
被撕成像冰雹大小的支票碎片 迎面而來
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在台灣，假設「日班」是上午八時到下午五時，「夜班」從下午五時開始，「大夜班」從晚上十一點開始，如此，夜班工作者下午五點開始工作時，正如同在倫敦的上班族在第二天早上九點工作一樣。晚上十一點開始工作的大夜班，正如同在美國芝加哥上班族在第二天上午九點工作。假如一周內同時排進夜班和大夜班 ，那麼等於我們繞著地球一圈，在一周內分別於台灣、倫敦、芝加哥工作一樣，生理時鐘非常紊亂，對身體的傷害，可想而知。
輪職夜班的因應之道
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我曾經跟著一家公司，從五十幾個員工一路成長到將近300位員工。一開始公司的規模還小，幾乎每一個人都知道其他人在做些什麼事情，誰工作很認真、誰其實還蠻混的，大家也都略知一二。但當公司成長到超過100人後，很多單位開始分工得更精細，知道每個人在做些什麼就變得不容易了，在這個同時，也會開始聽到公司裡的同事在抱怨另外一個部門的同事。
等到公司更大，你就不僅僅是不知道每一個人在做什麼，你甚至可能完全沒有機會接觸到另外某個部門的人，大概是人之常情吧，當你知道另外一個人在負責什麼工作，就比較容易理解他在忙什麼、那個工作的難度在哪裡、你對他會有比較大的包容。
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對於第一種人，我的建議是：你要先確定公司真的會發年終獎金！近來景氣差，在GDP已經是負成長的狀況下，很多老闆今年都想實施樽節計畫，所以你是可能領不到年終獎金的！(相信人資都知道，年終獎金是可以不給的......)如果年終獎金還有得領，就該偷笑了!!
如果你真的撐不下去了，我建議你，好好評估公司的狀況。如果口袋還有點錢可以過冬，加上你評估的結果，認為這家公司已經不行了、或者你已經徹底厭倦了，那就走吧。
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在生活裡，最痛苦的不會是工作賺錢，而是無以名狀的情緒。這些情緒，部分來自於自己的胡思亂想，但是很多部分來自於最親密的人，他們會用悲情、利誘、自虐等等的手段，讓我們屈服。這種方法，比暴力還可怕，因為他們慣常用推卸自己的責任、加強別人的義務、把問題移轉到別人身上去的方式，讓自己好過一些。這種關係，通常不只會發生在親情、愛情，甚至工作上都會出現。
這樣的人充滿了光環，會為自己的動機加上神聖的力量，都是他對，別人都錯，不可以質疑他；或者直接攻擊對方缺乏愛人的能力，覺得自己很完美，不能忍受別人給他任何挫折。最後就是導致我們嚴重的懷疑自己，到底做錯什麼，因此而順從這個人的意見，這就是情緒勒索。以下是我在接觸個案的時候，最常聽到的十大金句：
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最近開始我開始很焦慮，雖然我還沒滿 40 歲，但 40 歲已在轉角等著我，我感到很驚恐，每天想著：我要 40 歲了嗎？我還沒準備好呀！
，人只有在做喜愛的事情才會沒有保留、全力以赴，這個時候你的能力才會真正的有所發揮，對我來說，所謂的能力不是指你會的事情，我指 的是當你發生困頓、身陷絕境的時候，仍不想放棄、想盡辦法突破…如果你有上述的狀況，那這就會是你做且擅長的事情。
二、熱誠是培養能力的關鍵字：
熱誠永遠都會是激發能力的關鍵字，能力不是只有在課本上學習到的知識而己，如何解決問題、看待事物這些都是在能力的範圍之內，其中看不見的誘因就會是熱誠，滿心歡喜、全力投入，每一個人的天賦不盡相同，但不要被公司規模、薪資高低所限制，這的確要有勇氣去冒險，但這就是你與別人不同的地方不是嗎？
三、自己的前程要自己決定，這是基本的第一關：
