人際關係 | 人際互動

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拒絕是需要練習的！現在就開始練習不得罪人的拒絕技巧吧！

你今天很忙，有個工作要交，偏偏身體又不舒服，好像感冒了。你根本不敢想家裡亂成怎麼個樣子，晚餐沒東西吃，要去買菜又抽不出時間。早上送小孩上學的時候，遇到了另一個家長朋友，她邀請你今天下午來個遊戲約會。你想到之前已經拒絕過她一次了，她的小孩生日你也剛好因為去了外地而沒參加。你越越愧疚，雖然今天忙得要命，但又怕對方失望不高興，最後只好硬著頭皮答應。後來你忙得不可開交，開始後悔自己幹麼答應對方，有那個時間還不如去買菜！ 事到如今，晚餐怎麼辦呢？ 你很想找藉口取消約定，但又不想被當作說話不算話的人。你終究勉強去了遊戲約會，但是心裡一直很後悔。

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夢想一旦留有後路 就不會全力以赴

離開家之後，我在大直租了間一個月八千元的套房，繳完訂金身上幾乎 沒什麼錢了，雖然我對自己的眼光和能力有信心，不過也沒自我膨脹到覺得 可以馬上簽到保單賺到錢，為了支撐現階段的民生問題，我在士林找到時薪 一百元的火鍋店兼差打烊班。

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在年紀很輕的時候，就爬到很高的職位，但我總認為自己不是爬錯階梯，就是這個階梯靠錯了牆。

放下，才能做些不一樣的事

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一、爆料產生的原因是什麼？

每天翻開報紙或打開電腦，爆料這兩個字隨處可見，甚至還有爆料公社此類的社群存在，很多人避之唯恐不及，但我想說的是為什麼會有爆料的存在，原因很簡單，因為『訊息不透明』，很多談話性的節目，名嘴都是利用網路上的訊息蒐集來做為材料，所以如果我們的訊息夠透明、夠及時，爆料便不會有存在的必要性，因為訊息隨處可得的話，那又何必爆料呢？

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大學聯考結束的那一個暑假，為了籌措開學後的大學學費，減輕父母的負擔，和三、兩個高中好友找了暑期打工。

那一天媒合工作的老闆要我們到某工地集合。放眼望去是一棟棟新建成的透天厝住宅，老闆說今天的工作是將下禮拜要交屋的這一棟透天厝打掃得一塵不染，工資是每人800元，下午會來驗收，若未達標準就明天再掃一次。

帝亞吉歐台灣分公司總經理王孝倫。（記者王惠慧攝）

帝亞吉歐台灣分公司總經理王孝倫：

我認為當前年輕人想要在職場嶄露頭角，關鍵一定是外語能力，而且那個絕對不是可以在校園裡面或課堂上面用的這種，那種英文是絕對不夠的。

鍛鍊髂肌、腰大肌的方法
為了維持姿勢，肌力也很重要。髂肌與腰大肌是在身體深處、連接軀幹與下肢的重要肌肉。

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而如果已經結了婚，則是詢問你「是否打算／何時準備生小孩」等這一類的隱私問題。

來到瑞士以前，我並沒有特別地想過這件事情，畢竟從小到大，這些都是街坊鄰居串門子時的熱門話題，即便這些問題說真的與他人無關，也常讓人不想回答，但這在台灣確實是一種普遍常見的生活文化，所以在面試工作遇到這些問題時似乎就被合理化了，我們也習以為常地回答。

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1.面試時，面試官說「公司剛開，要共體時艱」

通常會這樣說的一定都是小公司的老闆，但這些公司通常都沒有未來，我曾待過兩、三間，最後都收起來了。唯一可以接受的情況，當你在一間公司待一陣子，當大環境不好，公司不賺錢，老闆又不想裁員時，請大家共體時艱這才是合理的。

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在一個部門專案會議中，小陳列席在一旁，這是一個全新的專案，主管準備要挑選一位成員擔任新專案的PM，會議將結束時，主管心裡已經有底，他決定讓Joe來擔任新專案的PM，主管宣布的當下，小陳的心卻不停的犯嘀咕：「怎麼會是Joe？怎麼不是我？我明明最資深，而且經驗最多，為什麼不是我而是Joe？」

Jimmy在Facebook上常看到小米在分享專業的知識，而在下方總是會有一群人回應著小米，不少人稱他為「大大」、「專家」，甚至「大師」，Jimmy心中不以為然，因為小米跟他同一個部門，他很清楚小米的能耐，若他自己是90分，小米頂多只有85分左右，但從來沒有人稱呼自己為大師，這是為什麼？