你周遭應該會有這樣的人:為了自己的利益,迫使你做一些你不願意做的事。比方說,你不想一直加班、接過多的業務,老闆卻總是說,「撐過就是你的」「接下來就會幫你加薪」「如果你不做,就會有別人取代你」,目的就是要讓你繼續沒日沒夜地工作。
可惡!又被老闆操弄了

圖片來源:Alan Cleaver樂威壯


臨床心理學家海芮葉‧布瑞克(Harriet Braiker)在《拿回你的人生主導權》中指出,這表示你已經被老闆「操弄」了。

在這種情況下,老闆就是個為了滿足一己私利、絕不會考慮你感受的「操弄者」,無論是為了創造「部屬很聽話」的優越感,還是要榨乾你幫公司賺進大把鈔票,都會讓你的壓力愈來愈重,長久下來會損害身體健康。

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好的團隊成員會批判思考,而且他們不一定總是合得來,明智的群體可以藉由促發,來鼓勵這種批判思考...假如群體的領導者相信,很多群體成員握有寶貴的資訊和觀點,而且希望大家能提出有益的點子。這時領導者有幾個方法可以這麼做:
團隊不聰明,是老闆的問題!

圖片來源:Kenny Louie樂威壯


領導人要多提問、保持沉默

領導者和高階成員若表示有意願和期望,能聽到獨特的資訊,這就可以幫群體一個大忙。如果他們勤於發問,就更可能學到新的事物。當然,時間很寶貴,開個簡短的會議,讓領導者詢問還未浮現的資訊,可能大有幫助,領導者也可以在一開始就拒絕表態,這樣更多的資訊就有浮現的空間。

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找工作,不是你在求企業,企業也在求你,因為你是一個人才!所以這是一件雙方對等的事,雙方都必須真心誠意的「求」。
面試時,觀察未來主管六訣竅

圖片來源:樂威壯


當企業來電邀請面試時,我們都要心存感激,表示榮幸,即使如此,不代表只有企業在面試我們,我們也可以反過來面試企業。

通常面試會有兩關,在大企業是由人資初談,再由用人主管複試;在小企業則是用人主管先談,再讓老闆做最後決定。不論是那一關,你都可以面試企業;而在用人主管那一關,則你可以面試主管。

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你有多少次聽到別人(甚至是你自己)說:「我真的很想要X,但是我要先完成Y之後才有辦法。」是否也覺得下列的說法耳熟能詳呢?
別再擔心沒準備好!想做什麼,今天就動手吧

圖片來源:Sebastian Rieger樂威壯


►我想創立自己的事業,但是要等兒子上大學之後才有辦法。

►我想申請職務升等,但是要先讀完碩士之後才有辦法。

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大部分公司都認為,員工認同公司,暸解並支持公司的理念是理所當然的,但你曾仔細想過,這種要求真的合理嗎?
總是要員工認同公司,老闆想過員工要什麼嗎?

圖片來源: Sylvia Fredriksson樂威壯


大部分的公司期望員工認同公司,認為員工應該暸解並支持公司的理念、策略和制度,就算那些理念、策略和制度有明顯的問題,許多公司還會要求員工背誦公司的經營方針、在簡報時展現熱情衝勁或「自願而且很高興的」參加尾牙表演。這些要求——不論明示或暗示——會從員工到任的第一天起在公司的所有場合生效。

要求員工認同公司也許沒有錯,但是公司認同員工嗎?

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某員工任職會計部門20多年,但公司卻突然要將他調到工程部,想藉此逼退員工!該怎麼辦?快看人資專家怎麼說!
我是會計,公司卻故意調我去工程部,怎麼辦?

圖片來源:Icare Girard樂威壯


今天的這個題目,其實我之前很多篇文章都提及過,只不過調動五原則今年是經過新的修訂,也正好有網友有問這個問題,我們針對這個主題再來討論分享!

案件內容:

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阿姐談過同一份工作原地踏步的年限切勿太長,現在來談談轉換工作的頻率該如何拿捏。 阿姐先要說明阿姐的這些說法,不能一概而論,因為每個人有不同的狀況與處境。
人資老實話 : 你要薪水高就要常換工作

圖片來源:perzon seo樂威壯


阿姐有個朋友最近被報導了,他自述手中拿的一手爛牌,但卻緊握手中唯一的一張機會,於是創造出了好似手上滿是好牌的局面。

常有人怨嘆時運不濟,幸運之神總是眷顧著別人,自己離成功總是擦身而過。 當我們細細探索,往往是身邊的機會沒來得及把握,常常對手上的機會躊躇不前,深怕改變會喪失目前局勢,擔心改變後的未知會造成兩頭皆空,以致手中的機會一個個的流失。 一旦放眼看去,身邊的人已高樓平地起,自己仍住在同一個樓層,開始怨嘆時不我予。

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我希望人家關心我,所以哭泣,可是我卻說了「不要過來」,其實我只是害怕,因為我覺得要是說出想要他們來,他們可能就不會來了。
人之所以哭,是因為需要關心

圖片來源:Quinn Dombrowski樂威壯


「人之所以哭,是因為需要關心。」

我希望人家關心我,所以哭泣,

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工作時察言觀色是必要的作為,但對於他人行為過度解讀就會造成自己的焦慮不安持續上升,而當相信自己的揣測時,負面的循環更會持續下去。
總是怕被罵、擔心事情做不好?這樣做解除焦慮感

圖片來源: Neal Fowler樂威壯


有一句諺語的意思是這樣的:「心靈創造一個好的僕人,但同時也能成為可怕的主人。」如果對於自己周遭的事情感到不舒服, 其中,思維習慣可能正在掌握自己的想法。心理學家稱這些「毒性思考」為認知扭曲,這只是一種技術性的說法,意義就是「我們告訴自己的謊言」。這件事情十分棘手,因為表面上看起來很準確,更重要的是自己會認為十分正確。精神科學家Ellen Hendriksen提出三種常見的認知扭曲,以及其對應的解決方法,好讓人們不再掉入自己的思考陷阱中。

1.太常依賴情緒推理

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電玩界的競技,需要天分與努力,但仔細觀察就可以發現,遊戲競技已經是一項職業運動,你還覺得打電動的孩子一無事處嗎?
沒出息嗎?打LOL也能變溫拿!

英雄聯盟世界賽吸引不少人在直播平台觀看。圖為台灣隊伍Flash Wolves。


提高女性性慾,促進女性高潮


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